eli tarina siitä, kuinka 23-vuotias nuori nainen etsii normaalipainoa, parempaa oloa ja terveempää itsetuntoa

sunnuntai 10. huhtikuuta 2011

hyvä sunnuntai

pitkästä aikaa hyvä olo
vaikka tähän viikkoon mahtukin aurinkoo ja sadetta
mutta kokonaisuutena oon tyytyväinen itteeni
kävin jumpassa ja vesijuoksemassakin

syömiset meni myös suurin piirtein ookoo
söin ainakin paljon paljon kasviksia
ja marjoja ja hedelmiä
ja proteiineja
ja kalaa, pitkästä aikaa
kalaa voisin kyllä syödä useemminkin

aurinko myös veti mut monta kertaa tällä viikolla lenkille
ihana tunne ja sulat kadut ja lämmin
ja jaksoin jopa hölkkäilläkin, vau
uudet lenkkarit saa ihmeitä aikaan!

ens viikolla jatkan samaan malliin
tosin hetkittäin epäilen omaa jaksamistani
ja jos luen liikaa erilaisi juttuja
niin tulee olo, että mitään ei sais syödä,
kun kaikessa on jotain epäterveellistä ja väärää
ja syömättä nyt kuitenkaan ei voi olla...

senpä takia kuuntelenkin omaa oloa
ja nautin elämästä ja ihmisistä ja hyvästä musiikista

tänään
yona: kevätfiilis

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti