en uskalla!

iik, en uskalla loikata vaa'alle
pelottaa, että kiloja on tullu lisää
koska oon ollu tällä viikolla huono
tosi huono

syytän tota aurinkoo,
oon syöny jätskiä monena päivänä
ja tuli myös ulos lähdettyä...
argh

no, mutta tsemppaan taas
onneks olo on kohtuullisen hyvä
tai että ei oo hurjaa morkkista syömisistä (ja juomisista..)
oon nauttinu asioista!

ens viikolla meen tiukalla linjalla,
niin että voin viikonlopulla vähän herkutella,
pääsiäinen siis
kyllä mä onnistun
onnistun vielä jonain päivänä
ja oon pienempi ja näytän paremmalta
ja oon onnellinen
eikö niin?

tänään
rubik: wasteland

hyvä sunnuntai

pitkästä aikaa hyvä olo
vaikka tähän viikkoon mahtukin aurinkoo ja sadetta
mutta kokonaisuutena oon tyytyväinen itteeni
kävin jumpassa ja vesijuoksemassakin

syömiset meni myös suurin piirtein ookoo
söin ainakin paljon paljon kasviksia
ja marjoja ja hedelmiä
ja proteiineja
ja kalaa, pitkästä aikaa
kalaa voisin kyllä syödä useemminkin

aurinko myös veti mut monta kertaa tällä viikolla lenkille
ihana tunne ja sulat kadut ja lämmin
ja jaksoin jopa hölkkäilläkin, vau
uudet lenkkarit saa ihmeitä aikaan!

ens viikolla jatkan samaan malliin
tosin hetkittäin epäilen omaa jaksamistani
ja jos luen liikaa erilaisi juttuja
niin tulee olo, että mitään ei sais syödä,
kun kaikessa on jotain epäterveellistä ja väärää
ja syömättä nyt kuitenkaan ei voi olla...

senpä takia kuuntelenkin omaa oloa
ja nautin elämästä ja ihmisistä ja hyvästä musiikista

tänään
yona: kevätfiilis

tosi kivaa tää

no niin, alkaa taas tää jojo-meininki
en tajuu

tällä viikolla kävin vesijuoksemassa
ja juoksemassa
ja jumpassa

ja söin mielestäni tosi hyvin
mutta ei
ei niin ei

onneks olo on ees kohtuuhyvä
että kai pitäis taas luottaa siihen
eikä tuijottaa vaakaa kauhuissaan

harmaa sää ei vaan oikein innosta
tuntuu, että kaikki taas kaatuu
mutta ei voi muuta ku tsempata taas
ja ens viikolla liikkua vielä enemmän
ja kattoo vielä tarkemmin syömisiä

eihän se oo muusta kiinni
ja jonain päivänä se näkyy painossakin
kai

tänään
maija vilkkumaa: totuutta ja tehtävää