ihan kiva viikko

hah, ihan kiva on ehkä hirvein määritelmä, mitä olla voi
mutta tää vikko oli just semmonen
periaatteessa tosi mukava
toisaalta aivan kamala ja hurjan rankka

liikaa vaan asioita hoidettavana
mutta onneksi on ihania ihmisiä!

ehdin myös liikkumaan,
jumppaa ja vesijuoksua
joo, oon ihan mummo, mitä lajeihin tulee
- kävelysauvojen hankintaa odotellessa...

oon myös kuullut ihmisiltä laihtuneeni
se on vähän ristiriitaista
tai että tottakai on kiva että joku huomaa
mutta sen sijaan,
että kertoisin kuinka paljon teen töitä sen eteen,
sanon vaan "aijjaa, voi olla"

tästä taas ensi viikkoon
auringosta saa mielettömästi voimia!

tänään
the velvet underground: sunday morning

aikaa?

hei voisko jostakin ostaa aikaa lisää
kun en mä ehdi kaikkee
liian vähä tunteja vuorokaudessa
aika kulkee niin hurjaa vauhtia,
etten pysy perässä

mutta tällä viikolla siis jumpassa ja vesijuoksemassa
ja tosi terveellisesti oon syöny
jeee!

paljon siis hommia
mutta kivoja juttuja
ja paljon haaveita ja unelmia
vaikka lottovoitto menikin sivu suun...

"juustolakko" on pysyny aika hyvin
samoin herkkuja söin vaan ihan vähän kun oli juhlat
ehkä oon oppinu jotain?
kenties

jos ens viikolla samaan pystyis
ja jos aurinko alkais paistaa?
se olis tosi kivaa

tänään
the strokes: last nite

sunnnnnnnuntai

harmaa sunnuntai joka ei lopu ikinä
eilinen oli niin ihana ja kaunis ku paisto aurinko!
oon heti paljon energisempi, ku on valoo ja aurinkoo
miks ei oo jo kevät?

tää viikko meni onneks suhteellisen kevyesti
paljon kasviksia ja hedelmiä
aika paljon myös rahkaa ja raejuustoo
ja ruisleipää

koitan opetella eroon juustoista
se on yllättävän helppoo, vaikka aiemmin en siihen uskonu
mutta ku laittaa leivän päälle tarpeeks kaikkia kasviksia,
ei siihen oikeestaan ees mahdu juustoo

päätin,
että juustot on tästä lähtien pelkästään mun herkkuja
vähän niinku joku jätski tai muut hyvät
en suostu ostamaan kevytversioita, ne maistuu vaan pahalle
mieluummin oon kokonaan ilman arkena
ja sitte ku syön juustoo,
nii syön jotain oikeesti hyvää ja nautin siitä

liikuntaaki oon vähitellen taas lisäilly
ens viikolla sit kunnolla jumppaa ja muuta
voi miksei oikeesti jo vois olla kevät?!
vois vaan lähtee ulos ja paistais aurinko

tänään
egotrippi: pitääkö aina sataa

liikkumaan

haluisin niin kovasti lenkille
mutten oo joko ehtiny tai jaksanu
ja ei tuolla pysy kyllä pystyssä
ehkä viikonlopulla vois ehtii kunnolla lenkkeillä
tai vaikka vesijuosta
ja ens viikolla jumppaan

tää viikko on kai muuten menny ihan hyvin
en oo syöny herkkuja
ja oon syöny paljon kasviksii ja hedelmii
ja raejuustoo ja rahkaa myös
ja oon myös yrittäny nukkua, kääntää lomarytmin pois

nää vuoden alut vaan on vähä hankalia
tuntuu vaan välillä että kaikki kaatuu
väsymys ja pimeys
elämä

haluisin jo kevään
pian pian
mutta
ei auta muu kuin odottaa
ja laihtua

tänään
samuli putro: elämä on juhla

uusi alku

no niin
uusi vuosi
ja uusi alku

pelkäsin vaa'alle menemistä
koska joulu ja loma meni herkutellessa
enkä ehtiny liikkumaankaan tarpeeksi
mutta tulos ei ollukaan niin kauhee mitä luulin
huh!
ja ainakin oon levänny ja rentoutunu
se on tärkeetä

tästä on hyvä jatkaa
lisää proteiineja ja kasviksia
eikä turhia hiilareita tai sokereita
ja pian taas jumppaan ja lenkille
tää onnistuu
todellakin!

ja oon muutenkin innoissani tulevasta keväästä
jotenkin tuntuu siltä, että tästä vuodesta tulee hyvä
kaikin puolin
ja ihan kohtahan on jo kesä

tänään
pmmp: kesäkaverit