lunta, pakkasta, kaikenlaista

jälleen sunnuntai, viikko meni hurjaa vauhtia
millon se joululoma oikein alkaa?
ehkä noin miljoona asiaa tehtävä ennen lomaa
en jaksa!

tällä viikolla en ehtiny ees liikkumaan tarpeeksi
pari kertaa lenkillä ja tanssimassa
mutta josko ens viikolla sit taas?
ei toivookaan, joka ilta jotain...
miten tää on näin hektistä tää elämä?

no, hektisen elämän hyviä puolia:
ei ehdi syömään liikaa
mutta huomaan koko ajan miettiväni syömistä
että mitä kaikkee söisin, jos voisin syödä mitä vaan
mutta en voi

ja sen takia jääkaapissani on raejuustoo ja maitorahkaa
pöydällä hedelmiä ja iltapalaksi porkkana
pelkään joulua
mitä jos tää koko syksy on olluki ihan turhaa
ja oon taas pullataikinaa joulun jälkeen?
kriisi!

no, on tässä vielä melkein kuukausi aikaa tsempata
ja aion kyllä jouluna jouluilla ja nauttia
ihan varmasti

tänään
morrissey: everyday is like sunday

loputon sunnuntai

tää viikko meni tosi nopeesti
koitin olla tarkkana syömisisissä ja juomisissa
ja liikkua mahdollisimman paljon

oli myös sopivassa suhteessa kaikkee
siis koulua, töitä ja muuta elämää
jollain tapaa mukavaa hetkittäin
ja tää sunnuntaikin oli ihana
lämpöä täynnä

eikä edes haittaa, että on lunta ja pakkasta
ja kohta jo on joulu jeeee!

en tuu pääsemään tavoitepainoon ennen joulua
se on täysin mahdotonta
mutta antaa sen silti olla tuolla näkyvillä, muistuttaa
joku päivä mä saavutan sen
ja sitte voin vaihtaa sen päivämäärän

tää juttu on elämänmuutos
ja sen takia ikuisuusprojekti - koko elämänmittainen
oikeiden asioiden syöminen
väärien välttäminen
liikkuminen, nukkuminen, oleminen
en aio enää ikinä painaa liikaa

tänään
ultra bra: musta, niljaisten lehtien kaupunki

talvi?

tää viikko on menny muuten ihan hyvin
mutta lumi ja pakkanen ja jää muutti mun suunnitelmia
enpä sitten pyöräile tai mene juoksemaan

muuten oon kyllä liikkunu paljon
ja koittanu kattoo tarkkaan, mitä syön
mutta ei se vaan näköjään riitä

tuntuu, että oon pullataikinaa ja makaroonia
vaikken syö valkosta viljaa
on taas olo, että ihan sama mitä teen,
niin paino ei laske ikinä

ja talvi saa aikaan sen, että haluan vaan mennä talviunille
käpertyä viltin alle ja juoda teetä ja glögiä
polttaa kynttilöitä ja tehä käsitöitä
olla vaan

no, ainakin liikunnan ja oikeiden asioiden syömisen ansiosta
mulla on parempi olla
antaa sen vaa'an näyttää mitä vaan
kai se oma olo kuitenkin on se tärkein
onhan?

tänään
leevi and the leavings: surumetsien talvimorsian

väsyttää aina vaan

harmaa maanantai
en jaksa mitään
tahtoisin vain nukkua

en ehtiny eilen vaakailemaan
ehkä ihan hyvä niin
viikonloppuna herkuttelin
oon niin huono!

viime viikolla kaikki meni hyvin
kävin lenkillä
kävin jumpassa
kävin zumbassa
kävin vesijuoksemassa

sitten viikonloppu
ja yhtäkkiä koko viikon kuntoilut on turhaa

tällä viikolla alkaa taas uus elämä
ties monennenko kerran
maitorahkaa ja raejuustoo
paljon hedelmiä vihanneksia marjoja
joojoo, taas sama setti

mutta jaksan yrittää
se on positiivista
ehkä vielä jonain päivänä mahdun pienempiin vaatteisiin

tänään
apulanta: maanantai

voi kuinka yllättävää

aika kuluu, en saa aikaan mitään
paitsi joskus jotain, mutta sitä ei lasketa

no, marraskuu on pimeä ja harmaa
ei huvita tehdä mitään
ehkä ei huvita edes syödä

lenkillä oon toisinaan käyny
jumpassa, jos oon ehtiny
eli liian harvoin

mutta kaikille kiireille en voi mitään
asiat pitää vaan hoitaa

tavoite on tällä hetkellä naurettava
75 jouluun mennessä olis jo juhlaa
mutta en luovuta, jatkan niin kauan,
että vihdoin onnistun
enkä enää ikinä aio painaa niin paljon mitä painoin kesällä
se on varmaa se

tänään
yona: syyssävelmä